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Herzlich Willkommen auf laufbekleidung.org

Wie läuft es gerade bei Ihnen? Laufen ist gesund, laufen hält fit, laufen ist eine der natürlichsten und dazu noch einfachsten Sportarten. Sie benötigen weder teure Sportausrüstung noch haben Sie zwangsläufig laufende Kosten wie beispielsweise in Form von Mitgliedschaften bei Sportvereinen.

Laufen und Gehen sind unsere ureigensten Eigenschaften, die uns letztlich vom Affen abgehoben haben. Der Mensch lief und läuft immer. Doch heutzutage hindert uns die nahezu grenzenlose Mobilität immer mehr daran, unsere beiden Füße zu benutzen. Dabei sind gerade Trekkingsandalen zum Gehen im Sommer eine echte Alternative.

Was sollte ich als Laufanfänger beachten?

Gerade für absolute Anfänger haben wir folgenden Tipp: Gehen Sie die Sache langsam an. Steigern Sie sich bitte immer schrittchenweise von Mal zu Mal. Viele Menschen nehmen sich vor, zu laufen, um sich dann topmotiviert in den ersten Wochen so zu überfordern, dass sie danach vom Laufen nichts mehr wissen wollen. Um das zu vermeiden, sollten Sie sich selbst langsame aber stetige Fortschritte verordnen.

Wozu brauche ich spezielle Laufbekleidung?

Laufbekleidung kann Sie unterstützen und Ihnen das Laufen komfortabler und leichter machen. Das Laufen selbst jedoch kann Ihnen die Laufbekleidung nicht abnehmen. Sie sollten also zuerst auf sich selbst hören: Will ich überhaupt laufen und bin ich gewillt, das Laufen über einen gewissen Zeitraum durchzuziehen?
Erst wenn Sie davon überzeugt sind, empfehlen wir, über die Anschaffung von spezieller Laufbekleidung nachzudenken. Dennoch raten wir Ihnen, nicht bereits vor Ihren ersten Schritten eine vollumfängliche Laufausstattung zu besorgen. Versuchen Sie es zunächst einmal ohne.

Laufbekleidung unterscheidet sich von normaler Bekleidung in erster Linie dadurch, dass sie speziell auf die Bedürfnisse des Laufenden zugeschnitten ist. Derartige Funktionskleidung findet man in vielen Bereichen vor, wo die spezielle Eigenschaften dieser Kleidung Vorteile verschaffen. Gerade im Bereich Laufbekleidung ist beispielsweise eine gute Atmungsaktivität der Kleidung wichtig.

Was für Laufbekleidung gibt es?

Es gibt fast keinen Bereich des Körpers, für den es keine Laufbekleidung gibt. Angefangen von Kopfbedeckungen für jede Witterung über spezielle Funktionsjacken und -hosen bis hin zu vielfältigen Laufaccessoires wie beispielsweise Pulsmessgeräte.

Einen ganz wichtigen Punkt nehmen Laufschuhe ein, denn immerhin schützen und unterstüzen diese Ihre wichtigsten Werkzeuge zum Laufen, nämlich Ihre Füße.

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